Power Plate
10-Minuten Tiefentraining mit maximaler Wirkung
Sie suchen nach einem hocheffektiven und zeitsparenden allround Workout zur gezielten Körperstraffung und Muskelstärkung?
Dann ist das tiefenwirksame Power Plate-Training mit der Vibrationsplatte genau das Richtige für Sie.
Mit der Original Power Plate trainieren Sie ganz nach Wunsch den gesamten Körper oder gezielt einzelne Körperzonen – gleichzeitig bringen Sie Ihre Fettverbrennung auf Hochtouren.
Das Power Plate Prinzip und seine Vorteile:
- Effektives Ganzkörpertraining
In bereits 10 Minuten (zweimal pro Woche). - Muskelaufbau
Tiefenmuskuläres Training zur Steigerung der Maximalkraft. - Fettverbrennung
Maximale Stoffwechselanregung für eine effektive Fettverbrennung und Verbesserung der allgemeinen Fitness. - Erhöhte Flexibilität
Schonende und effektivere Dehnübungen im Vergleich zum herkömmlichen Dehnen. - Entspannungsmassagen
Zur Lockerung und Förderung der Beweglichkeit nach Ihrem Workout. - Erhöhung der Knochendichte
Auch zur Unterstützung bei der Osteoporose-Behandlung.
Die Wirkung ist wissenschaftlich belegt:
- Das Vibrationsprinzip wird seit Jahrzehnten in der Raumfahrt zur Steigerung der Fitness und zur Regeneration der Astronauten verwendet.
- Das Vibrationstraining ist fester Bestandteil im Leistungssport, der Rehabilitation / Körpertherapie und im Wellnessbereich.
