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Gemeinsam in Bestform

Gemeinsam holen wir in der Gruppe das Beste aus uns heraus – und haben dabei jede Menge Spaß!

Wählen Sie einfach die Kurse, die Ihnen gefallen und probieren Sie sich aus:
ob Bauch-Beine-Po, Pilates, Yoga, das Original Bodypump oder ZUMBA - bei uns finden Sie alles, was Sie in Ihre Wunschform bringt – und das bei stets qualifizierter Betreuung und Anleitung!

 

Bitte kommen Sie pünktlich zu den Kursen.
Warten Sie mit entsprechendem Abstand vor den jeweiligen Kursräumen.
Die Kurse finden ab 3 Teilnehmerinnen statt. An Feiertagen bitte gesondertes Programm beachten

Yoga

Ein sanfter Einstieg in die Yoga-Welt. Eine Mischung aus Kraft, Beweglichkeit, Balance und Entspannung. Dynamische Wechsel verschiedener Körperstellungen mit vertiefter Atemtechnik geben neue Energie.

Kursraum 2
Kategorie: Indoor

Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:45 - 10:40
Gesunder Rücken
10:45 - 11:40
BBP
17:15 - 18:15
Yoga
17:20 - 18:15
BBP
18:20 - 19:20
Pilates
18:20 - 19:15
Step 1-2
19:30 - 20:30
BODYPUMP®
09:45 - 10:40
ZUMBA®
10:45 - 11:40
Body & Mind
17:30 - 18:30
TBW & Stretch
17:35 - 18:30
Fatburner
18:40 - 19:40
Step 2-3
18:40 - 19:40
ZUMBA®
09:45 - 10:45
Total Body Workout
17:30 - 18:45
Power Yoga
17:45 - 18:45
BODYPUMP®
18:55 - 19:55
BODYBALANCE®
18:55 - 19:55
Gesunder Rücken
09:45 - 10:35
Rücken & Beckenboden
10:45 - 11:45
Pilates
17:20 - 18:20
Pilates
17:25 - 18:20
BBP
18:25 - 19:20
Step 2
18:25 - 19:25
Yoga
19:30 - 20:30
ZUMBA®
09:45 - 10:45
BODYPUMP®
10:55 - 11:55
BODYBALANCE®
16:45 - 17:40
TBW
17:45 - 18:45
Thai Bo
14:45 - 15:40
Total Body Workout
15:45 - 16:45
ZUMBA®
Sonntag
10:30 - 11:25
Total Body Workout
11:30 - 12:25
Step 1-2
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