Kurse

Liebe Mitglieder,

bitte beachtet, dass wir aufgrund der Verordnung eine Anmeldeliste für die Kurse führen müssen.

Die Kurse können für eine Woche im voraus reserviert werden - Fair Play! Anmeldungen telefonisch unter 0711 - 220 227 33 oder persönlich im Club.

Anmeldungen per Email, Homepage oder Facebook sind nicht möglich, da nicht allen diese Möglichkeit zur Verfügung steht.

Gemeinsam in Bestform

Gemeinsam holen wir in der Gruppe das Beste aus uns heraus – und haben dabei jede Menge Spaß!

Wählen Sie einfach die Kurse, die Ihnen gefallen und probieren Sie sich aus:
ob Bauch-Beine-Po, Pilates, Yoga, das Original Bodypump oder ZUMBA - bei uns finden Sie alles, was Sie in Ihre Wunschform bringt – und das bei stets qualifizierter Betreuung und Anleitung!

 

An Feiertagen finden die Kurse wie sonntags statt, oder wir bieten Ihnen ein Kurs Special an – bitte beachten Sie dazu den Aushang.

Step 2

Für alle, die sich in Step 1 bereits sicher fühlen und Spaß an komplexen Schrittkombinationen und Choreographien haben. Die Choreographien werden Dich begeistern.

Kursraum 1

Kategorie: Indoor

Alle Step 2 Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:45 - 10:30
Gesunder Rücken
10:45 - 11:30
BBP
17:00 - 18:00
Yoga
17:30 - 18:15
BBP
18:15 - 19:15
Pilates
18:30 - 19:15
Step 1
19:30 - 20:30
BODYPUMP®
09:45 - 10:30
Total Body Workout
10:45 - 11:30
ZUMBA®
17:30 - 18:30
TBW & Stretch
17:30 - 18:15
ZUMBA®
18:45 - 19:30
Step 2
19:35 - 20:20
Meditation
09:45 - 10:15
Faszien Training
10:30 - 11:30
Yoga
17:15 - 18:15
Power Yoga
18:30 - 19:30
BODYPUMP®
18:30 - 19:15
Gesunder Rücken
09:45 - 10:30
Rücken & Beckenboden
10:45 - 11:45
Pilates
17:30 - 18:15
BBP
18:30 - 19:15
Step 2
18:30 - 19:15
bodyART®
19:30 - 20:15
ZUMBA®
09:45 - 10:45
BODYPUMP®
11:00 - 12:00
BODYBALANCE®
16:30 - 17:15
Total Body Workout
17:30 - 18:30
Pilates
17:30 - 18:15
Thai Bo
18:45 - 19:45
Yoga
14:30 - 15:15
ZUMBA®
15:30 - 16:15
Total Body Workout
16:30 - 17:15
Step Dance Level 1-2
Sonntag
10:30 - 11:15
Total Body Workout
11:30 - 12:15
Step 1
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