Kurse

Liebe Mitglieder,

Es ist wieder soweit - der wohlverdiente Sommerurlaub   steht vor der Türe und unser Kursprogramm wird ein wenig angepasst. Bitte beachtet:

Mittwochs beginnen die Kurse um 17.45 Uhr
Mittwochs bieten wir zusätzlich BODYBALANCE an
Samstags finden 2 Kursstunden am Nachmittag statt
Die Kinderbetreuung findet samstags von 14.30-17.30 Uhr statt
Wir wünschen Euch wie immer sehr viel Spaß

Das Programm findet Ihr auf Facebook, hier auf unserer Homepage sowie im Club am Newsboard.


Gemeinsam in Bestform

Gemeinsam holen wir in der Gruppe das Beste aus uns heraus – und haben dabei jede Menge Spaß!

Wählen Sie einfach die Kurse, die Ihnen gefallen und probieren Sie sich aus:
ob Bauch-Beine-Po, Pilates, Yoga, das Original Bodypump oder ZUMBA - bei uns finden Sie alles, was Sie in Ihre Wunschform bringt – und das bei stets qualifizierter Betreuung und Anleitung!

 

Bitte kommen Sie pünktlich zu den Kursen.
Warten Sie mit entsprechendem Abstand vor den jeweiligen Kursräumen.
Die Kurse finden ab 3 Teilnehmerinnen statt. An Feiertagen bitte gesondertes Programm beachten


Kategorie:

Alle Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:45 - 10:35
Gesunder Rücken
10:45 - 11:35
BBP
17:10 - 18:10
Yoga
17:20 - 18:10
BBP
18:20 - 19:20
Pilates
18:20 - 19:10
Step 1-2
19:30 - 20:30
BODYPUMP®
09:45 - 10:35
Body & Mind
10:45 - 11:35
ZUMBA®
17:30 - 18:30
TBW & Stretch
17:40 - 18:30
Fatburner
18:40 - 19:40
Step 2-3
18:40 - 19:40
Zirkeltraining
09:45 - 10:45
Total Body Workout
17:45 - 18:45
BODYPUMP®
17:45 - 18:45
Power Yoga
18:55 - 19:55
BODYBALANCE®
18:55 - 19:45
Gesunder Rücken
09:45 - 10:35
Rücken & Beckenboden
10:45 - 11:45
Pilates
17:20 - 18:20
Pilates
17:30 - 18:20
BBP
18:25 - 19:25
Yoga
18:30 - 19:20
Step 2
19:30 - 20:20
ZUMBA®
09:45 - 10:45
BODYPUMP®
10:55 - 11:55
BODYBALANCE®
16:30 - 17:20
TBW
16:50 - 17:50
Mobility & Faszien
17:30 - 18:20
Thai Bo
14:45 - 15:40
Total Body Workout
15:45 - 16:45
ZUMBA®
Sonntag
10:30 - 11:20
Total Body Workout
11:30 - 12:20
Step 1-2
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