Sling Zone

Die Schwerkraft bezwingen!

Mit der Sling Zone bieten wir Ihnen ein ebenso innovatives wie vielfältiges Ganzkörpertraining, bei dem Sie ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainieren. Slingtrainer sind Seilsysteme mit einer speziellen Aufhängung, die ein Training gegen die Schwerkraft ermöglichen. Entdecken Sie völlig neue Wege, ganzheitlich und professionell zu trainieren.


Bei dem Workout entscheiden Sie selbst wie anspruchsvoll Ihre Übung werden soll. Über die Körperposition kann man den Schwierigkeitsgrad ganz leicht erhöhen oder reduzieren. Sling Training kräftigt gezielt diejenigen Muskelgruppen, die im Alltag kaum angesprochen werden, Ihrem Körper jedoch zu mehr Stabilität und einer gesunden Körperhaltung verhelfen. Vor allem im Bauch- und Rückenbereich wird die tieferliegende Muskulatur erreicht. Und das Training an den Wackelseilen macht einfach Spaß.

Probieren Sie‘s doch einfach mal aus: Hier.

Vorteile und trainingsziele

Stabilisation des Rumpfes

Durch die permanent gehaltene Körperspannung stärken Sie auch die tiefen Muskelschichten der Körpermitte.

 

 

Effektiv & zeitsparend

Mit minimalem Zeitaufwand trainieren Sie Ihren ganzen Körper äußerst effektiv.

Bessere Balance

Das ständige Halten des Gleichgewichts verbessert Konzentration, Koordination und das gesamte Körpergefühl.

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