Gesundheit & Prävention
Training hilft gegen ...
... Rückenbeschwerden
Gezieltes Training und Kräftigung der Rumpfmuskulatur hilft gegen Beschwerden und Schmerzen im Rückenbereich
… Muskelschwäche
Eine kräftige Muskulatur unterstützt Sie im Alltag und in der Freizeit. 30% Kräftigung in 6 Wochen sind möglich.
… Übergewicht
Mit unserem Trainings- und Ernährungsplan können Sie in 4 Wochen gut 8 Pfund Gewicht reduzieren.
… Stress
Sind Sie oft abgespannt und schlecht gelaunt? Wir haben spezielle Programme, die Ihnen helfen, ruhiger und ausgeglichener zu werden.
… Herz-Kreislauf-Probleme
Cardiotraining und Gruppen-Fitness-Kurse stärken Ihren wichtigsten Muskel, das Herz. Damit beugen Sie effektiv möglichen Problemen vor.
Und das Beste…
Ihre Krankenkasse bezuschusst Ihr Training bei uns. | 
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